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阳光房早出现在哥伦布发现新大陆后，欧洲的贵为躲避寒冷而建，时至今日，阳光房的发展已经经历了从初的木制结构到后来的钢结构、钢铝结构，直到今天的现代阳光房生产系统，可谓历史悠久，底蕴深厚。

阳光房为啥现在越来越受到大家的欢迎呢？因为阳光房具备很多我们意想不到的作用，事不宜迟，让优冠小编给大家介绍一下阳光房的各项功能。

阳光房重要的功能就是有利于身体健康

　　阳光照在我们的皮肤上，会使皮下血管扩张，血流旺盛，增加有毒物质的排泄和抵抗力，还会使唾液和胃液的分泌增加，肠胃蠕动加强，促进食欲和消化，合成制造出维生素D，阳光中的紫外线有很强的杀菌能力，一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被这也是为什么大病初愈的病人，年龄大的老人，刚出生的小孩都要经常晒太阳的原因，俗话说，万物生长靠太阳，我们利用阳光房的大的好处就是在阳光房里可以沐浴太阳的温暖，吸收合理的紫外线，从而对人体产生各种好处。

可以利用阳光房打造一个菜园

        阳光房里面四季都会很温暖，有充沛的阳光，我们可以在阳光房内栽种我们日常吃的蔬菜，纯绿色种植，杜绝化肥，这样就可以告别不饮食。优冠小编提醒大家，做菜园一定要做好阳光房的防水工作喔。

阳光房可以设计一个书房

       如果家中没有多余的房间做书房，那阳光房是一个不错的选择，试想，在自家的阳光房里晒着太阳，躺在躺椅上悠闲的看着喜爱的书籍，是多么温暖惬意的事情。不过在设计的时候有一定要做好遮阳帘，不能让阳光直射眼镜或者书本。

阳光房可以打造一个私人健身房

        我们可以在阳光房内放置各类健身器材，这样既可以风雨无阻的保持健身的习惯，又可以躲避健身房的污浊空气，还是免费的，一边晒着太阳，或者听着雨打天窗的声音，一边进行健身，实在是一种享受。

阳光房可以作为家中的休闲餐厅

       我们可以在阳光房内吃个火锅、料理，一边欣赏着窗外的风景，这会让你有与平时在餐厅吃饭不一样的感觉。阳光下面，吃什么都感觉温暖。